Seguro que más de una vez habéis tenido que lidiar con esa gran molestia que es tener hipo. ¿Pero sabéis qué es realmente el hipo? El hipo se forma debido a una contracción súbita durante una respiración normal, debido a algún problema del diafragma a la hora de subir y bajar para que los pulmones inspiren y aspiren el aire.
Causas de contraer hipo:
- Comer en exceso.
- Comer muy rápido.
- Abusar del alcohol.
- Irritación del diafragma.
- Alteraciones del estómago.
- Estados de nerviosismo o excitación.
- Cirugía abdominal.
- Consumir alimentos o líquidos picantes o condimentados.
- Padecer cualquier enfermedad o trastorno que irrite los nervios que controlan el diafragma.
Remedios para detener el hipo:
No existen medidas específicas ni demostradas científicamente para frenar el hipo, y lo que para algunas personas resulta efectivo, a otros no les ayuda en absoluto, pero algunas sugerencias que podrías probar son:
- Estornudar o toser fuertemente.
- Dar un golpe en seco en la espalda.
- Respirar dentro de una bolsa de papel.
- Poner debajo de la lengua un poco de azúcar.
- Flexionar las rodillas sobre el tórax.
- Contener la respiración el máximo tiempo posible.
- Beber una cucharada pequeña de limón o de vinagre.
- Inclinar el cuerpo hacia adelante para comprimir el pecho manteniendo el aire.
- Tomar un antiácido, esto ayuda a disminuir la irritación.
- Chupar el zumo de un trozo de jengibre durante unos 10 minutos.
- Tomar una cucharada de mantequilla de cacahuete.
- Que te den un buen susto cuando te encuentres desprevenido.
- Masajear la espalda o abdomen, esto puede relajar el diafragma.
El hipo suele ser un trastorno pasajero y benigno, que apenas dura unos minutos y se resuelve espontáneamente, pero en casos excepcionales puede durar días, semanas, o meses. Si tienes hipo por un tiempo prolongado, lo mejor es visitar al médico, ponte en contacto con nosotros y disfruta de fantásticos copagos en centros de calidad.